MAMUMA EL ESQUELETO MOTERO: PLANING DE MI RECUPERACION

a) Nunca he disfrutado de ninguna subvención.

b) " Los trabajos", siempre me los he buscado yo.

c) Me voy a morir sin haber cortado una carretera, ya que nunca he trabajado en una empresa del Estado.

d) No soy embajador gallego en Paris, porque no tengo un hermano en un "partido nacionalista".

e) Nunca le hecho la ola a nadie, y mucho menos le he dado la espalda, mirando pa Cuenca.

ES DECIR, SOY UN ESPAÑOL DE A PIE CON DOS PRINCIPIOS INAMOVIBLES:

1) NO CREO EN LOS POLITICOS.

2) NO CREO EN LA JUSTICIA.

martes, 28 de septiembre de 2010

PLANING DE MI RECUPERACION

(

ESTE ES EL PLANING QUE ME HE PREPARADO PARA MI RECUPERACION.

1) Media hora tumbado en la cama, haciendo tres ejercicios en series de 12,
(3 series), aprovechando para hacer sudokus etc.
2) Caminata por el pasillo a buen ritmo con mis amigas eva y luisa; serie los primeros días de 5 minutos, hoy de 7,5, y aumentando hasta 15 minutos.
3) Media hora sentado, haciendo dos ejercicios, en series de 12,( 3 series), y aprovechando para pasear por Internet y mi blog.
4) repetir el 1
5) Repetir el 2
6) Repetir el 3.

Durante el resto del día , vagueando en casa; mañana comenzaré a salir a la calle, con lo que será un poco más entretenido.
¡ Ha! , la foto del gimnasio es para dar ambiente.

mamuma